昨日から喉がイガイガしてきていました。
イガイガのせいで、昨夜は熟睡もできず。。。
今朝は、声変わり状態でした。
先週から、フィットネスに行き始めましたが、今週は、今日で、
もう、３回も行きました。
（ええ～～っ、ちょっと、調子がよすぎない？）と、陰の声。
民宿で、階段を上がったり、降りたり、ドタバタドタバタするのと、畑の力仕事が運動だーなんて、こじつけ？て、
ずいぶん、長いこと、運動らしい運動をしてませんでした。
なので、
フィットネスに行って、マシーンを相手に、少し体を動かすと、
体が軽くなって、足元も軽やかで、つまずいたりもあんまりしなくなってきました。
（つまずくのは、お母さんが、オッチョコチョイのせいでしょうが。。。）と、また、陰の声。
しかし、
慣れないフィットネスのマシーンを使うのに、肩に力が入りすぎているのか・・・
喉に来てしまいました（トホホ。。。。）
（だいたい、お母さんは、調子に乗りやすいからなァ。自分で加減もせんだし、ほんと。。。）と、また、陰の声。
というわけで、
体は軽くなって、す～～いすいではありますが、
足の筋がちょっと、痛くて。。。
お腹のでっぱり？は少し、へこんだ？みたいで、
肩のこりも、楽になって、
でも、
喉がイガイガして、声変わり？、
これも、フィットネスの功罪？かなっ。
だけど、来週も、週３回めざしてガンバルでぇ～～～
（意気込みはええんだけど。。。。）と、また、・・・。
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