昨年の秋、
いや夏、
いえ春、
いや、もっと前、
一昨年の秋から
体重をあんまり量っていません。(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
気は付いているのですが、
量る気にならなくて・・・
というのも、Ｇパンが２７インチから２８インチになって（はけないので大きいのを買った）いて、そのＧパンがきつくなってきているのがわかっていたから。
あ～あ、体重計に乗ったら絶対、増えとるし・・・
憂鬱～～なんて、思って、やり過ごしてきました。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
おかげで、暴飲暴食の食べたい飲みたい放題の日々を過ごしていたのです。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ
疲れたし、ちょっと一杯
油気も、甘いもんも、食べんと疲労も回復せんし・・・
ヘリクツ？つけては、だらしない暮らしをしてきました。
結果、
きのうです。
ちょっと、量ってみると、
なんと、３ｋも増えております。
（詳しくは書けません）
さっそく、女性ばっかりのフィットネスに入会、一日体験してきました。
入会の注意として
●体重を量る
●ウエスト、お腹周りを測る。
●体脂肪率も気にする
この１年半ほど、気にはなっていたけど、頭の隅っこに追いやっていた「注意」でした。
毎日、体重を量って、週２，３回のフィットネスで目標（今は書けません）を春には達成して、薄着に耐える体をつくろうと思います。
ガ　ン　バ　ル　ゾ　！(o^∇^o)ﾉ

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